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Beleza, Cuidados, Fitness/Saúde, Lifestyle  |  10 set 2017

Vai cuidar de você ou não?

Oi gente!

Hoje é dia de falarmos de um assunto bem sério e que tantas vezes esquecemos: A nossa saúde.

Nos preocupamos tanto com a roupa, com a maquiagem, com o cabelo, com o acessório… Mas você está bonita por dentro?

Resolvi fazer esse post depois de uma experiência no ano de 2016.

Como vocês já sabem, foi um ano terrível pra mim. Eu não estava bem, eu vivia apenas momentos de felicidade tentando encontrar e conhecer a nova Rebeca naquela nova vida. Com isso, eu deixei a minha saúde completamente de lado.

Além dos meus problemas psiquiátricos que só começaram a ser tratados como deveriam em 2017, eu vivia a base de antibióticos pois passei 6 meses tendo inflamações na garganta direto. Emocional, stress, balada em excesso, gelo na bebida em excesso… tudo contribuiu para isso.

Além disso, eu não fiz nenhum exame ginecológico e nem hormonal. Os exames ginecológicos toda mulher tem que fazer com frequência, pelo menos de 01 em 01 ano e no caso de ter algum problema, com frequência até maior. Pra ajudar, eu ainda tenho cortisol baixo e desequilíbrio hormonal é um problema seríssimo para todas as pessoas. Adivinhem? Também não acompanhei.

Resultado disso tudo? Um ano que já estava sendo difícil foi ainda pior com problemas que poderiam ter sido evitados. Depois disso, descobri diversos probleminhas de saúde (Graças a Deus, pequenos) mas que me deram uma certa dor de cabeça e precisei tratar.

Enfim… O que eu quero dizer com tudo isso, meninas, é:

Aconteça o que acontecer, não deixem de se cuidar. Saúde é coisa séria e beleza começa de dentro pra fora.

Não adianta nada entupir o rosto de maquiagem e não cuidar da pele. Não adianta usar a roupa da moda e não praticar atividade física. É melhor fazer exames ginecológicos com regularidade do que ter dor de cabeça depois.  Se preservem. Usem camisinha. Cuidado com as DST’s. Use protetor solar, tire a maquiagem, use produtos específicos para o seu tipo de pele. Medite, se espiritualize, procure ser uma pessoa saudável em todos os sentidos.

Você é o seu bem mais precioso. Se você não se cuidar, ninguém vai fazer isso por você.

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